Es de preguntarse ¿Por qué unas personas son más infelices que otras? ¿Por qué unos se deprimen fácilmente y otros no? La explicación radica en la capacidad de cada cual de manejar o coexistir con las adversidades y frustraciones sufridas, las cuales implican estrés emocional. Estrés es el desequilibrio generalizado de la mente y el cuerpo, generado por el estado emocional extremo, intenso, el cual se eleva si el individuo no posee la posibilidad de solución,.
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